Qué dieta para adelgazar rápido es mejor?

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  • Fecha de publicación: 20/09/2019
  • Fecha de modificación: 20/09/2019
    • Zaragoza, Zaragoza, Spain

Soy una mujer con sobrepeso desde mi juventud, ahora ya con 42 años, busco la manera de cómo adelgazar rápido con dieta, o cualquier otra forma. Ya que ha sido algo que siempre me ha preocupado, pero nunca lo he podido realizar. Adelgazar y bajar de peso.
Si alguna de vosotras ha probado alguna dieta que pueda seguir, o algún método para perder todos los kilos que me sobran, lo agradezco.
He probado dietas y consejos que he visto por internet y todos sin resultado. Por lo tanto, estoy buscando algo que me solucione esta pesadez de años, y ahora me gustaría estar delgada. Algo que nunca he conseguido.
Les dejo un vídeo de Youtube que me ha parecido muy interesante para perder la grasa abdominal que tanto cuesta quitar. Aunque en mi caso, tengo más grasa a eliminar, pero puede resultar efectivo para muchas de nosotras.


Video de Youtube

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